第三次辟谷

TA的每日心情

	2019-10-24 20:14

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[LV.4]辟谷小学III

发表于 2019-9-22 09:24:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

昨天睡眠时间短，家务活有些过累，晚上跟锅盖天行健有点乏有点心慌，看来准备功课没做太好，路上赶紧买了话梅含着，喝了点水，回来早早歇息，很困。早起天行健、六字服气、龙腾九式，喝了点水，一颗枣两颗话梅，馋的，不饿，我的胃宝宝真心棒！昨天有排两次，体重昨52.2,今51.7。想顺其自然游戏到一个月，排除身体毒素，调整身心。一切顺应身体，听从胃宝宝安排，加油哦~
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