13天

喜笑开颜

今天是首次辟谷第13天了，一切正常，感觉轻松愉快，依旧是体力不如不辟谷时，早上称体重只有92斤了，瘦了12斤，有点不想再瘦了，觉得第一次能辟14天也很棒了，然后天行健大大的赞美了自己一下，然后跟胃宝宝和身体沟通，要不咱明天复食吧，慢慢来，辟谷是一辈子的事。计划明天晚上喝点小米粥。今天终于拉大大了，辟谷这么多天一直没有大大，但是拉得很辛苦，象羊粪。拉完后人非常的舒服轻松，太棒了。