9.22向往美好从当下出发

轻舞飞扬归来 · 发表于 2019-9-22 16:59:16

这个周末风和日丽连续登了四次绿道，心中了苗条相，从外学到内学，从模仿到自创，相信，听话，照做！走天行健，做大爱操，听直播课，快乐生活无忧无虑，没有恐惧没有期待……

轻舞飞扬归来 · 发表于 2019-9-23 17:47:15

你爱自己的温润如玉，但你能否爱你爆发的愤怒？

你爱自己的热情，但你能否爱冷若冰霜的你？

你爱自己的大度潇洒，但你能否爱纠缠不休的你？

你爱自己的活力四射，但你能否爱你正在老去的身体？
你爱高声歌唱的你，但你能否爱你内在的悲伤？

你爱你的童真，但你能否爱你的不良癖好？

你能否同样爱你的偷盗心？.
你能否同样爱你的虚荣心？
你能否同样爱你的嫉妒心？
你能否爱你内在的野性的自由？

摆脱束缚，释放自我…………

是的，当生命灿烂时，我们能很容易的爱自己，可是当生命脆弱时，甚至当生命陷落时，我们依然能够爱自己吗？什么是大爱？我理解，大爱就是无条件的爱，无条件的接纳自己的思想，接纳自己的身体，不去评价，不去指责，让一切如其所是。
爱是慈悲！对自己慈悲，对万物慈悲！

轻舞飞扬归来 · 发表于 2019-9-24 13:13:57

9.24喜欢自拍，喜欢上和自己说话，喜欢照镜子，做仪器管理登山，逼不避谷？辟谷在路上，快乐，自信，有一颗欣赏自己欣赏家人欣赏身边人的心，最重要！

鄂张俊涛 · 发表于 2019-9-24 14:39:52

老乡你真棒！

辽枫叶 · 发表于 2019-9-25 05:11:41

老当益壮390669 · 发表于 2019-9-25 05:15:05

过好当下是关键。

轻舞飞扬归来 · 发表于 2019-9-25 05:28:05

今天给身体发出心意信号：我们来玩一个不吃白米饭不吃油盐的游戏，迎接祖国的大庆，迎接襄阳第一期辟谷营！我相信自己的身体相信我每天天行健，相信大爱身体后身心合一！放轻松开心！

轻舞飞扬归来 · 发表于 2019-9-25 21:40:10

9.25晚：身体听懂我要辟谷的意念，今天没有饥饿的感觉，吃了清水冬瓜，然后做了10分钟瘦腰震动，晚上馋嘴吃了5个枣，接着做仪器管理！

辽枫叶 · 发表于 2019-9-26 05:02:25

轻舞飞扬归来 · 发表于 2019-9-26 08:05:18

9.26三阳开泰：一路桂花香，因天干稍迟了几天。时时体察内心，大爱自己身体，同时在做每一件爱自己的事。偶尔还是受身边同事影响情绪，因为格局小，没有完全相信自己是有大使命的人，喜欢跟韭菜盒子比味道，也是病哎，改，修自己！做好我自己，管别人是神经病，心里看别人不顺眼也是德行不够！修行的路还好长……

小星星5527 · 发表于 2019-9-26 08:48:44

辽枫叶 · 发表于 2019-9-26 09:32:10

轻舞飞扬归来 · 发表于 2019-9-26 17:46:32

中午回家打开电视看了《在远方》刘烨马伊琍梅婷主演的，我一直认可有演技的演员，情节也还合理，一点儿都不饿就是嘴巴闲得无聊，喝了冬瓜汤，对自己狠不起来啊，不纠结，吃就吃了呗，每天走天行健，真正搞懂爱自己，不装、不骗自己，听横刀导师的语音，辟谷是一种永久养生，不是学会七天不吃饭，做了那七天的功课！满树的桂花香飘飘……

西安楊易7687 · 发表于 2019-9-26 19:29:44

加油

$約定yi辈孓$105508 · 发表于 2019-9-26 19:42:19

你太棒了！加油！

辽枫叶 · 发表于 2019-9-27 04:31:36

轻舞飞扬归来 · 发表于 2019-9-27 07:45:21

$約定yi辈孓$105508 发表于 2019-9-26 19:42
你太棒了！加油！

你也非常厉害约起约起美丽俏佳人

轻舞飞扬归来 · 发表于 2019-9-27 07:54:31

9.27天门开阖与美好的自己迎面相遇。
早上遛狗与狗友不再关注在意对方对我和我狗娃子态度，她怎么做都是好的！家里衣服穿五年十年也不落伍，以后就少买甚至不买可要可不要的，低碳生活，从一布衣一箪食舍离开始，这也是养欲吧！姑娘学车减少联系，做好后勤保障。周末打扫全屋卫生，洗洗晒晒邀老爸来吃饭！不忘每天的功课！辟谷第三天晨跑楼梯稍疲乏.吃枣就好了！

轻舞飞扬归来 · 发表于 2019-9-27 15:32:52

上班，脾气有点大，不饿，一回到家就各种想吃，葡萄梨还有枣苹果，肚子不饿，嘴馋！怎么给嘴做大爱？大笑之：嘴啊嘴，你别闹腾也休息吧，使劲儿叩齿吞津……想起村长笑话学员一早就吞精，哈哈哈，这个字可不能错！这几天都走绿道力求2万步天行健，好像我的大爱操语言太简单了，我爱我的头脑呀，你指挥我行动做出正确判断，我爱我的头发，爱你为我遮风挡雨，爱你浓密柔顺;我爱我的头皮，爱你为我提供健康的毛囊;我爱我的五官，爱你和谐组合在一起为我每天迎来送往;我爱我的胸爱你饱满结实为我哺育下一代，我爱我的四肢，爱你们修长结实;我爱我的五脏六腑爱你们健健康康，每天为整个身体输送营养焕发生命的活力！我爱我的七经八脉爱你们路路通畅我爱我的血液，我爱我所有关节灵活有度让我自由活动！我爱我的全身上下爱每一个细胞，我会跟你们和谐相处，我听从身体的指令，我积极行动我每天陪伴，跟宇宙万物能量同频！

轻舞飞扬归来 · 发表于 2019-9-27 22:35:04

晚上又随心所欲吃了红薯，梨，馒头……

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9.22向往美好从当下出发

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