第四天

鲁Q随缘

  今天是辟谷第四天，体重55公斤。做六字服气3次，龙腾九式一遍。
  今天喝水3杯，吃半个桃子，一小片苹果，中午稍有点饿，晚上看见姐姐送的渣豆腐，很想吃，就吃了四五口，好好吃呀！
  昨天拉了两次肚子，心里说好事，我的身体是智慧的，在进行自我修复，在排毒呢！今天就好了，没再拉，只小便次，颜色黄。
  明天继续加油！