TA的每日心情 |
2019-10-13 07:25 |
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签到天数: 27 天 [LV.4]辟谷小学III
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本帖最后由 偌嫣 于 2019-9-23 22:14 编辑
截止到9.18号清水辟谷了9天，本来想辟谷21天的，19号回娘家，难得在家陪爸妈，她们每天准备我喜欢吃的食物，看着她们不亦乐乎的幸福的样子，我只有好好享受美食回馈她们的爱。19号中午吃了红烧肉1大碗，我牙齿不好只能吃肥的，我也不喜欢瘦肉塞牙，吃了一个妈妈手工做的韭菜鸡蛋馅儿千层饼，1个手工五仁月饼，1斤，1盘洋葱木耳和一个手工大馒头，6个核桃和一包干吃面，晚上吃了一碗煮花生复食第一天吃了这么多我竟然胃很舒服，一点都不难受。
20号早上小米麦片粥一碗，6只鸡蛋煎6个牛肉生煎包。中午吃了妈妈做的红薯叶大窝窝头5个，凉拌牛肉，青椒炒牛心，饼干一包，苹果一颗，葡萄一大串。晚餐清炖鱼煲一碗。
21号早餐小米红枣粥一碗，煮鸡蛋2颗，肉 松面包1个。午餐小鸡炖粉条1大盘，凉拌茄子，蒜蓉丝瓜，馒头2个，哈密瓜干半包，晚餐紫菜蛋花汤一碗水蜜桃一个。
辟谷结束体重45.3公斤，连续吃了三天体重47公斤，这么多东西吃进身体不可能全部排干净，所以说没有反弹哦。22号要离开妈妈家，23号我要继续清水辟谷
本来说23号清水辟谷，中午有饭局，又尽情的享受了丰富的美食。晚上吃了6个油炸糖糕，一包干吃面，一包饼干，一包哈密瓜干，一份西红柿鸡蛋拌面一个馒头，一个超级大的水蜜桃，4个核桃，一碗葡萄干。其实我就是一个十足的吃货，爱吃甜食和油炸食品，一整天都可以不停的吃东西，明天体重会涨不少吧？ |
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发表于 2019-9-22 22:31:38
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