继续16项准备工作

@治愈

练功比不吃饭重要，修德比练功更重要；
这是我今天看到的一句重要的话。前边自己进行的两次辟谷，就是逼迫自己不进食，强迫自己去辟谷，那可能也不算是辟谷吧，因为这次我知道辟谷是自然发生的，而不是强行的，我“辟谷”四天，然后连续吃了两天饭了，昨天下午嘴里黏膜脱皮，很痛苦，不知道是该吃还是不该吃，我又了解到，真正的辟谷是想吃就吃，胃宝宝有需求就吃，看来我要好好吃饭了，我还没有准备好，没有认真的做好准备工作，这几天我要每天天行健，每天看精品日记，直播课程答疑解问。看到其他导师跟谷友们从内而外的变化，我真的好羡慕！我要做到让辟谷自然发生，期待我接到辟谷信号的那一天！我也要蜕变自己！我爱我自己，爱周围的一切！学会接纳不好的人和事物！

辽枫叶

点赞