参加第一次免费辟谷线下见面会

凉风27557

2019-9-21







了解到辟谷，是从周文胜开始的，知道他接触辟谷后，过午不食，收获了健康的生活方式，还治愈了大病，。早两月克克妈突然将我拉入了免费辟谷辟谷群，让我认识到了这么接地气，容易做到的辟谷，主要还免费，我真有点心动。但缘分没到，我一直也没看论坛，听直播，做功课。今天在想去不去的状态下，我还是参与了白云山线下的见面会，收获颇多。
1、看见心霞美美导师，谷友李秀华，及另一位老谷友的的分享，思维敏捷，逻辑清晰，语言优美，我真赞叹欣赏她们的当众讲话能力。这是我以后学习，练习的方向。但我上台的时候，我一直提醒自己放慢语速。但还是过快了。
2、有心练功，无心成功。好好吃饭。
3、欣赏，肯定，赞美自己的老公。
4、欣赏，肯定，赞美自己的孩子，当孩子对你有抵触的时候，我要反观自己是不是对孩子又有什么要求或想管控他们了。应该是引导。当把老公，孩子当成自己人，毫无顾忌地指责，批评他们，实际就是不爱自己的表现。因为你把他们当成自己，想怎么样就怎么样，你就不爱自己呀。爱他们的优点，是小爱，同时也接纳他们的缺点，爱他们的缺点才是大爱。对自己也一样，每天对自己的身体做大爱。大声地说出来，不要吝啬赞美。我要正式去了解，践行辟谷了。希望能收获更好的自己。更喜悦平和的自己。只管付出不问收获的自己。