自然辟谷第二天

冀明心

今天是进入自然辟谷第二天，昨天晚上回家，感觉嗓子干，有点担心就喝了一杯蜂蜜水。感觉身体还是缺水，就又喝了一杯清水。收拾完，开始出门大步走天行健，回家看直播，一点不感觉到饿。在此期间自己复习了一遍龙腾玖式，躺在床上听着直播进入梦乡。早晨五点醒来，做叩齿吞津，起床走天行健3公里。走完做收工，做家务，之后开车上班。心情愉悦，到单位后，进入工作状态，感觉身体没有什么异样，只是皮带必须勒紧点，不然裤子有想脱落样子。今天中午，想进行六字服气法练习及龙腾玖式练功。