第七次辟谷第三天

晋丁亚君

此次辟谷是意念辟谷，没给定要辟谷多少天，一切听从身体的感觉，能辟多久算多久！我基本上每天都在做准备功课，特别是叩齿吞津、天行健、听直播、逛论坛等。第一天清水辟谷没有不适感；第二天晚上有点馋吃了几粒葡萄和几颗枣，感觉一天头昏，腿软，晚上出去天行健回来好多了。今早起来喝点热水，大汗淋漓，马上洗漱完毕出去天行健，没有头昏、腿软症状，回家后洗被罩、床单、沙发垫、打扫家等，精神和体力都不错。中午听了直播，现在没事马上补写辟谷日记，我好棒，此次辟谷会一切安好！加油吧！我最棒！我是最健康幸福快乐的呦！

功成

我正在做辟谷前的准备，想法和你一样，一切听从身体的感觉，能辟多久辟多久。