韩余姬辟谷日记第四天第五天

兔牙余姬

辟谷的意念不是特别坚定，像极了平日里做事的态度。但还是决定干就完了，明明可以做到的，非要给自己找很多的借口，昨日自己做大爱健身法，做着做着自己就流泪了，对自己平日里关怀太少，看着是个很精致的女孩，从头到脚护理的东西不要太多，但实际上身材也不好，皮肤也不好，脾气也不好，家庭孩子照顾的也不好。昨天算辟谷这几天做的蛮好的一次，今日又出现问题，在花钱上面德不配位，透支开销。纠结了好一阵，肩膀也开始不舒服了，还是把现在不该买的东西给退了。稍微好了一点，也发现自己在花销方面做的的确很差，浪费太多，基本的东西都没做好。从内心里也不信任自己的身体，买的都是调理身体的中药保健品。开销还很大，买了这个看了别的人说那个好，也就去买那个。太急功近利，而没有做好基本功。辟谷这是我最近做的最对的一件事情了。它让我更懂得生活，懂的作为一个女人，懂的作为一个妻子，一个母亲，一个孩子，那最终就是把自己给做好了，管好自己，管别人是神经病。看清了自己一直德不配位，才会有很多不如意的事情。踏踏实实做好基本功，切记不可急功近利。网络上的课没上完，家里的书没怎么读，健身基本功没怎么做，普拉提没怎么做，孩子没怎么带。家里老人没怎么照顾，老公没怎么心疼。衣服还有没穿过。保健品还有很多浪费的，你怎么舍得再去花钱买，怎么舍得再去花时间去看淘宝，微信朋友圈？你自己是个健身教练，也即将开自己的工作室，你怎么能是这样，你如何能影响你的会员，还没开就倒闭了吧！想什么的。虚着给谁看呢？