辟谷第七天

覃文莉安利卡号3

今就第七天了，昨天爬楼上下五次，三次七楼，两次四楼，感觉有点不够力气，不知是不是前一天运动过量的原因，但是是真的不饿，但是自己见是这样的情况还是吃了半个苹果，八颗小小红枣，昨天见到朋友，她也在辟谷，她的红枣是我的两倍大。晚上儿子的晚餐吃完后，还剩点油麻菜汤，觉得倒了可惜，就吃了几片菜叶，结果晚上睡不着觉，感觉胃满满的。忏悔了两次，又喝了几口水才慢慢舒服。由此想到自己的习惯，有时候不由自主的强势，勉强自己勉强别人，也是坏女人。每天儿子因为是一个人吃饭，总有剩菜，又留第二天晚上吃，而且自己也还是第一次辟谷，所以决定明天开始复食了。国庆节参加辟谷营的时候再辟谷。昨天早上称重是103.1斤，已经比辟谷前轻了八斤，刚刚称了一下是103斤，变化不大，看明天辟谷结束再称