初试辟谷

孙磊

接触喝风差不多一个月了，前半月主要看村长往期直播和精品日记，没有认真走天行健，但平时就有散步习惯，一天一万步左右。后半月因为逐渐被吸引，做功课也认真起来，天行健，叩齿吞津，着实下功夫。但是我还没有辟谷打算，一来觉得准备时间还不充分，二来在单位住集体宿舍，不方便，想等着休假了去训练营再辟谷。但就在前天晚上，我看村长今年1月17日直播，恰好这期村长发信息，便忍不住试试看能否接到。内心其实没有把握，因为前些日子，在村长的实时直播课上我都没有接到信息，认为自己就属于不敏感那一类。不曾想这一次竟然接到信息了。原本还略有些饥饿，接到信息时，不仅不饿了，胃还翻腾上涌，同时打了几个嗝，身体也发热。当时就想，如果明早上还不饿，就试着辟谷吧。第二天早上果然不饿，我就没有去吃早饭，做完叩齿吞津，洗漱完毕便去走天行健。上午出现了轻度饥饿感，吃了颗枣。下午也出现轻度饥饿感，没管它。到了晚上再度饿时，吃了两粒花生米，喝了几口温开水。然后，躺在床上看了会柯云路的《破译疾病密码》，又听了会直播，凌晨2点多昏昏沉沉的睡着了。这一觉睡到早上8点17分，差不多6小时，这是近一个月最长一次睡眠，之前每天都在2、3小时，处于失眠状态。今天早上不饿，半晌有轻度饥饿感，吃了颗枣，把枣核含在嘴里有一个小时左右。到了中午饭点去食堂打了菜回宿舍，没吃，也不馋，这么做只是为掩人耳目。因为昨天没去吃饭，便有同事关切问我是不是在练功，劝我吃饭。我立刻警觉起来。我知道这样下去，甚至会惊动领导的，所以想了上面一招。我不想成为人们的关注焦点。我不知道能否辟谷成功，只能走着看，实在不行就复食好了，继续做准备功课，我相信该来的自然就来了，一切顺其自然。
今天是第二天，今天肯定没问题。接下来的第三天、第四天会怎样呢？我很好奇！我有慢性胃炎，鼻炎，关节炎，长期失眠，这期间会不会气冲病灶呢？

瑞619990

加油！

孙磊

瑞619990 发表于 2019-9-26 16:01
加油！

谢谢，我会的，因为我是虔诚的！

辽枫叶

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