自然辟谷进入第四天

冀明心

早上四点醒来，做叩齿吞津，津液很少，自己总结前期这项准备工作仍然不到位。五点起床，喝了一倍凉白开出门和爱人一块走天行健。通过上次我拉着她一块参加线下见面会，她从不信心抵触我辟谷到支持出现了一个大的飞跃。一个人的做事必须得到另一半支持，才有成功把握。由于和爱人作伴走天行健，走了半个小时，回家做家务。六点四拾开车上班，到单位打扫清理办公室，由拖布敦地。九点开始参加工作会议，会上多次积极发言，提出自己独到观点，很是兴奋，这事以前没有的，会议持续到11点半才结束，由于说话多，喝了凉杯水。中午午睡1小时，做了一次龙腾九式攻法，下午走楼梯，感觉腿有点发软。我就个导师打了个咨询电话，进行了指导。他说尽量到户外参加运动，不要在屋里多呆。我听从导师指导，到公园走天行健，走了一会儿，双腿感觉有力，心情很愉悦。同时我和身体沟通：我们又增了一条给自己补充能量渠道，不但通过固体食物我们能生存，我们更学会了从大自然中摄取看不见能量。加油啊，我们应该感到骄傲，自豪。

飘絮901697

棒!

辽枫叶

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