自然辟谷第五天，记录一下

王皓达 · 发表于 2019-9-28 17:46:34

一直感觉很轻松，而且身体也很智慧，体重只掉了6斤。记得第一次辟谷，每天掉三斤，没几天就掉了二十多斤。偶尔会饿一下，给胃宝宝做大爱，沟通一下，很快就没感觉了。昨天晚上一不小心玩游戏玩晚了，今天没睡醒，今天感觉有些无力，白天打坐休息了几次（这是自学的），感觉好多了。嘴馋了稍微吃一口水果或蔬菜，或者喝口菜汤，先半辟几天。去了辟谷营再开始清水辟，或者全辟。

悟者自得 · 发表于 2019-9-28 20:53:35

随着自己的想法顺其自然太棒了

辽枫叶 · 发表于 2019-9-28 21:13:01

辽枫叶 · 发表于 2019-9-28 21:26:11

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自然辟谷第五天，记录一下

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