辟谷美容之战痘日记

终极目标 · 发表于 2009-9-7 09:02:30

辟谷美容的效果在论坛看了好多前辈的经验，确实很好。我自己脸上的痘痘历史悠久,从高中开始长,大学时停长,结婚生了女儿后又开始长,而且来势凶凶,越长越大个,中间的历程不是一两句话表的清。去年经朋友介绍，认识了辟谷，也半辟谷了一次，时间六天，第七天早上因为饿的发晕，赶紧复谷。最近痘痘又疯长，还变成脓包型的，于是又开始了一次半辟谷。
9月2日开始辟谷的，每天吃点水果和红枣，今天是第六天了。前三天不感觉到饿，只感觉到小肚子明显的缩小;P ，第四天有点馋了，想吃月饼，因为同事们在讨论中秋订月饼的事情，我有点想念莲蓉蛋黄馅的月饼。第五天，排便在点困难，喝了一杯淡蜂蜜水之后，终于搞定，不过量很少，不像前三天那样大量的排。明天继续，一定要达到辟谷美容的效果。

终极目标 · 发表于 2009-9-7 09:13:46

今天是第六天，昨晚来大姨妈了，有点担心，怕自己会支持不住，早上醒来觉得挺累的。不过有惊喜发现哦，早上到现在排了两次便，第一次比较多，有点起泡沫，刚又排了一次，全是黑的，体内的毒素正在远离我了:victory:脸上的脓包痘痘也下去了一些，只留一些痘疤，不过皮肤手感还是挺粗糙的，继续努力，目标15天

williamzw · 发表于 2009-9-7 09:15:11

"不像前三天那样大量的排。 " 看来楼主体内毒素不少啊。。。。

最好多辟几天，多来几次，排毒才能彻底。

希望辟谷完成，你的笑容能和她PK.

终极目标 · 发表于 2009-9-7 15:52:59

呵呵,我也希望自己的皮肤能达到她的水平

终极目标 · 发表于 2009-9-8 08:32:29

怎么都没人来支持我:(
我自己支持一下自己的:P

终极目标 · 发表于 2009-9-8 08:33:52

今天第七天了,加油!
小小的表扬一下自己,昨晚外甥生日,面对一大桌的美味竟然没有心动,继续加油

明月照平湖 · 发表于 2009-9-8 10:18:42

终极目标 2天没来论坛第一个回你的~
我想你也是血热那一型人~ 和我一样容易长大脓包~
就算平时吃的很清淡也还是长痘痘 ~ 我想说的就是~战痘痘比治病~容易多了~多坚持~最好21天~
让皮肤能在辟谷期间有所改换再结束辟谷~效果非常强大~
到时候吃油炸的都不会上火~但时间长了还是会长~ 还是清淡的好~

终极目标 · 发表于 2009-9-9 08:50:42

明月照平湖,我确实是血热的那类型,胃又是寒的,所以平时想吃又怕吃,上火了喝药降火又伤胃,很是烦恼.不过这几天痘痘下去了好多,效果还是很明显的

终极目标 · 发表于 2009-9-9 08:53:31

:(昨天白天一直只进水,没有吃任何水果或是红枣,本以为自己可以全辟了,结果到了晚上八点钟的时候,双脚发软,肚子有明显的饥饿感,浮气都没有效果,后来还是吃了一个苹果才舒服点.
不知道是不是昨晚经过这么一闹,今天早上起床的时候明显精神不是很好,人很疲劳

终极目标 · 发表于 2009-9-9 09:46:22

早上肚子一直有空腹感,竟然有进食的欲望,前几天可都没有的,怎么会这样啊??????????

williamzw · 发表于 2009-9-9 09:59:31

多喝水，多上厕所，毒素才能排的更好。

想进食无妨，辟谷的朋友都会碰到这种感觉，分析下，是饿？还是馋？

如果是馋，那就别理他，忙自己的事吧。

如果真的觉得不吃饭就受不了，吃饭也无妨，你已经8天了。循序渐进嘛。

终极目标 · 发表于 2009-9-10 08:40:40

今天第九天了,再坚持
这几天喝水量有点减少,感觉喝不下很多,每次都是小口小口的喝,一次最多只喝几小口,以前都可以一大杯一大杯的喝

lzf_1969 · 发表于 2009-9-11 06:21:58

终极目标那都没有关系，只要你自己感觉良好就行，这几天你有皮肤紧缩的感觉吗？

终极目标 · 发表于 2009-9-11 08:39:44

皮肤没有紧缩的感觉,如果有紧缩的感觉是不是说明效果已经出来了?

终极目标 · 发表于 2009-9-11 08:48:55

怎么办,我今天很想喝鱼汤,我也分不清是馋还是饿了

龙在江湖 · 发表于 2009-9-11 09:37:21

终极目标楼主：已经辟谷九天，好棒啊！1969说得对，一切都不重要，只要自己感觉良好，跟着感觉走没错，更好的成效等着你，加油！:victory::victory::victory::lol

龙在江湖 · 发表于 2009-9-11 09:49:38

楼主很想喝鱼汤吗？这好办，喝信息鱼汤就是了，我给你发个信息：“一大碗热腾腾的鱼汤来了”“接住！”“先尝尝味道如何？然后小口小口慢慢喝-------”试试吧！感觉如何！:sleepy::sleepy:

龙在江湖 · 发表于 2009-9-11 10:09:12

看你渴的挺香，激动的眼泪都要出来了，这是你吗？太好了，继续加油！:victory::victory::victory:

终极目标 · 发表于 2009-9-11 15:37:37

呵呵呵呵,谢谢龙在江湖的信息鱼汤

终极目标 · 发表于 2009-9-12 10:30:39

昨晚运动了一个小时,出了一身的汗,早上发现脸上的毛孔清透多了,呵呵,流汗排毒还是很有效果的

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