9月29日辟谷准备功课

桂柳山水

早上起床后练习叩齿吞津， 再做静心冥想功课，之后，做天行健，听直播课，读精品日记及辟谷分享栏目的精彩帖子——如“2019.9.6 鄂-静静辟谷分享《辟谷小白的第一次糊涂辟谷 》”、“2019.8.18 宁-宗见辟谷分享《我的第一次辟谷经历》”等。
桂晓晓导师打电话来指导参加广西柳州站辟谷营的相关注意事项。很高兴有机会再向前迈进一步。
整理修改适合自己的大爱心法。
吃晚饭后出去做天行健约1小时，回来后听直播课，睡觉前做叩齿吞津及静心冥想功课。

辽枫叶

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