TA的每日心情 |
2019-10-18 15:31 |
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签到天数: 20 天 [LV.4]辟谷小学III
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自从第二次辟谷结束后，转眼就是三个月了，9月28日检查身体，结果：血压、血脂、血糖、甘油三酯等已全部恢复到正常值之内，体重由春节的155斤降到现在的130斤，正常吃饭没有反弹，真的很感谢喝风辟谷，真心庆幸自己进入喝风找到了健康的方法。
说实话，在这三个月当中，我走天行健一直就没有停过，每天都走一两万步，不是坚持而是不知不觉中爱上了走路 ，我的大爱语在动感的音乐 中被潜意识印在脑海，不再是一成不变的模板，随时呼来唤去，解脱了自己对全身做大爱的程序，放下了自己对自身健康的担忧，大多时候会轻松的唱歌，很多积极向上的动感歌曲，很适合走路和愉悦心情，因此惭愧地说，我不是经常听直播，真不是村长的好学生，不过我知道自己受益了，所以经常看辟谷明星们的辟谷受益日记，也还记得村长说的三个月时间间隔是辟谷的最佳阶段，因此前几天进入直播听了几次就又进入意念辟谷了，这不，今天已经是第三次辟谷第二天了，当然，这次辟谷纯属游戏，完全是半辟谷状态，蔬菜水果大红枣，偶尔也喝点酸奶，没有设定时间长短，顺其自然就好，没有什么目标，反正我身体很健康了，再次辟谷我会更健康，也会更美丽！哈哈 谷友们千万不要受我影响，还是做个好学生更靠谱。人家说我这叫流氓辟谷，不管怎么说身体健康最重要，村长说过不要过于执着，一切执念都是不太好的，我也是这样理解的。
说起执念不由我心生懊悔，一度执着于关注儿子的工作，发现他忽略了我的想法后，心情一下子跌入低谷，委屈加自责折磨得我，整天以泪洗面不能自拔，恍恍惚惚折腾了十来天，差一点跟忧郁症接轨，幸好每天不忘看谷友们发的辟谷日记，无意中领会了很多心法，怎样做个好母亲？怎样做个好妻子？怎样修好自己？虽然没有学习透彻，但我知道管自己是神，管别人是神经病，学会安心和善良的祝福，才是对孩子的最好的帮助，因此我开始学着放手，不再想他们的事，收回心来爱我自己，我又找回了愉悦的心情，我又开始玩我喜欢的辟谷游戏了。从今天开始，我会记录我的辟谷游戏过程，余情后叙。哈哈！ |
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发表于 2019-9-30 13:12:56
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