不听话，活该受罪

悟者自得

早上 6：10分天行健，老公陪我一起走，很是轻松。老公很少锻炼他跟不上我的步伐，所以我只能放慢节奏。给他的身体做大爱，7:30结束，他说，累得不行了，可我比出门的时候还要轻松活力四射，哈哈，天行健和大爱已融入了我的身体！

又做了半个小时的八段锦，回春医疗保健操。陪老公去过早，看着他吃得津津有味，他说：“你真的不吃吗？”，“真的呀，因为我的肚子一点都不饿，饱饱地，什么也吃不下。”

从昨天下午到今天打嗝现象少了，只是感觉时不时有点口渴。

10:30做了一次六字服气。
11:30要老公去吃饭，我喝了点水，然后看到还有一丫柚子没有吃完，当时只是怕浪费吧，所以心里想把他当水喝吧，毫不犹豫地就把它吃掉了，结果结果，胃马上作出反应，开始反抗，那个堵得慌，难受。
不顺身体的感应，几个小时过去了，胃还是有一点点难受，这就是不听话的下场，活该受罪。

悟者自得

相信听话照做，坚决执行