免费辟谷改变自己，改变不和协的家

鱼儿飞

大家好！我于2019年02月接触免费辟谷免费辟谷的，什么都不懂，参加线下见面，知道了怎样学习辟谷，做好十六项准备功课。经过学习我体会到，先好好的爱自己，才能很好的爱家人，才能施爱。爱自己，首先要先管好自己，健康的生命是第一位的，其它都是不重要的。要改变过去旧有的人生观，价值观。这就要不断的学习，体会，反思自己。过去我们夫妻几乎是三天一小吵，五天一大吵，究其原因每天看到的都是对方的不足，天天管别人，总认为自己是对的，我现在学着什么都不管，反而争吵少了，家还是那个家，温馨了。人还是那个人，温和了。
        我今年六月二十四日第一次清水辟谷七天，很好，很多亚健康状态得到了改变。辟谷后我继续十六项功课的学习，只要有时间就天行健，做大爱，叩齿吞津，听直播，线下见面等等，现在准备第二次辟谷，报了我们当地十月二十四日的辟谷营，再好好的学习心法。在辟谷的时间上突破下，二十一天以上。我相信自己可以！！！！