辟谷第十二天

笑颜如花21061

今天是我意念辟谷的第12天，早上起床扣齿吞津，津液越来越，但是中午和晚上做，津液还可以，不管多少，尽管做。洗漱完毕后打坐四十多分钟，然后读书二十分钟，然后又做了爱身早操，感觉恶心，想吐但又吐不出来，就喝了一杯温开水，吃了两个冬枣，挺甜的，也舒服了不少。然后去公园走天行健和大爱健身法三十分钟，又是恶心，干吐，于是就休息一会，做了六字服气法，刚做完，又是一顿干呕，难道这是还让继续辟谷吗？走回家里，刚到楼下，准备上楼，又开始干呕，恶心，我就给胃宝宝说，今晚上村长发信息，你这是提前接到信息了吧，如果今晚上咱再听听村长发信息，如果接到信息了，那咱就明天继续辟谷，如果没接到信息，那咱从明天开始，复食，如果你愿意，你就打个嗝吧，如果你不愿意，那就什么也不说，结果话音刚落，就接连打了几个嗝，我说，那就听你的吧。回到家里，嘴里特别的干，就喝了一杯水，也不饿，不馋的。中午看了会电视，就开始听直播，听着听着就睡着了。睡醒了，又是口干，喝了一杯温开水。今天状态没有昨天好，不过没关系，只要每天都能走，就是最好的自己，总比那些不会走的人要强太多了，这样一想，顿时心情好多了。晚上喝了一杯温开水，准备接村长发信息了，啥也不说了。