第四次辟谷，终于等到了参加训练营的缘分

修已安心

报名参加10月2号的训练营，本计划跟着这次训练营节奏，周一接信息辟谷。
昨晚回到父母家陪老人吃饭，结果饭后打哈欠流眼泪，特别不舒服，之前也发生过几次，想想可能身体不想我吃饭，干脆开始辟谷吧。
今天一天没吃饭，上下午各走了四十多分钟的天行健，状态非常好，中间妈妈拿来水果给我吃，为让老人高兴吃了一颗葡萄，学习累了中间出来喝水妈妈洗好的葡萄提醒我，也吃了两颗。
一天没有出现任何不适和乏力。第一天成功

修已安心

一年多时间没登录论坛了。今年五月份自己在家做了10天辟谷，但没有在论坛记录。
感谢喝风所有的导师和义工，让我们有这么好的平台可以学习践行辟谷，而且现在全国各地都有辟谷训练营，大家参加集体行动非常方便。

鲁Q随缘

为你点赞????

修已安心

10月1日
堂弟今天自青岛来，中午给他做了饭，六个菜，他们吃饭，我就做厨房卫生，把台面、餐具和橱柜都洗刷了一遍，直到感觉有些累了，才去休息。
因为忙做饭，中午没有天行健，晚餐时分，趁爸爸妈妈晚餐，出去走了天行健。
一点也没有乏力的感觉，辟谷第二天顺利通过。

修已安心

10月2日
一天几乎没怎么喝水，下午出发开车带了几位谷友到辟谷训练营济南联网基地。
没有任何困和饿的感觉。

修已安心

认识了很多新的谷友，大家一起讨论辟谷经验和态度，收获良多。