学会适可而止

悟者自得

今天国庆华诞，也是我辟谷第四天，晚上复食，还吃了不少。
服食的原因可能是因为环境的改变，让我的身体失去了平衡。
因为国庆节的店庆活动，我整天都要呆在店里，店里的温度比较低，并且空气也不流通，也没有阳光的照射，这种现象和我平时辟谷是完全不一样的。

平时辟谷的时候我一般是呆在家里，随心所欲想干嘛就干嘛，累了，就睡一会儿，然后出去天行健。在店里，虽然也是一直在活动，但是也许不是那种心甘情愿的，无论从心理还是身体还是环境，说话反应的状态都是不一样的。

刀刀帅哥讲的作用力在这里也得到了验证。两种不同的环境所产生的作用，也是不一样的，当然对我身体影响也是不一样的。

在这两种情况的影响下，自身的平衡被打破了，所以身体的一些反应就会出现。

首先的反应是身体有点晃动，躺下，休息了一会儿，感觉到有点饿，就随手拿了一点东西吃了，虽然当时也没有和胃做大爱，但是身体整体的反应还是比较和谐。

一直忙到晚上8:00多，我和他们一起出去吃饭了，也没有任何的顾忌想吃那就吃吗？吃的还不少。
当时也没有任何纠结，想着就是在这个环境里面还要呆好几天呢，索性结束辟谷。

从上面的信息可以看出，这个环境不是我所想要的，也不是我心甘情愿想做的。其实平时工作的时候，我也有这种想法，一直在徘徊，在犹豫，现在通过辟谷反应，真实的告诉了我内心的想法。

顺其自然，适可而止，这也是心法落地的一种进步吧。

悟者自得

虽然是自然进入辟谷状态，第四天的反应让我学会果断结束此次辟谷，学会顺其自然、适可而止

悟者自得

因为我想轻松自在辟谷，而不是左右为难