十一假期开启今年第三次辟谷模式

小浪花

十一假期开启了今年的第三次辟谷。
30晚听直播，九点半时哈欠一个接一个，差不多有二十来个吧，想着应该是接到了村长的信息。1号开始了不吃饭的游戏。早起风雨交加，六点半左右看着雨稍小点，撑伞出门天行健，河塘边上平时有不少人锻炼，台风天就我一人，白鹭点水又起飞，雨丝飘飘，深吸了几口新鲜空气，内心喜悦满满。四十分钟天行健结束，雨天走得慢，鞋子都湿了，回家泡了脚，暖暖的好舒服。国庆节家里人都聚一起，好多水果好多菜，还一个劲喊着一起吃饭（都觉得不吃饭不好理解，）诱惑还是挺大的。躲床上看莲香导师的辟谷日记，580天了，天天有日记，还在继续中，我已看到430天了，争取假期看完。窗外是风声雨声，窝床上看着日记，感觉好幸福。上午有大号，下午吃了两个冬枣，三小块西瓜（一口一块的）喝水不多，加起来也就300毫升吧。
2号台风已登陆，天气转好。本来是要去花岙岛的，现改成明天去了。绕仁湖公园一圈天行健，稍微感觉有点乏力，给朋友拍了一小时，跟他说辟谷中力度不会太大，之后他也给我拍了拍，好舒服，不知不觉竟睡过去了。上午吃了一小个桔子一小个猕猴桃，下午一个冬枣，无大号，小便少，喝水和昨天差不多。
今天是当家的生日，一家人吃晚饭，我坐边上，不馋也不饿 ，胃宝宝好给力。