10月2日开始辟谷

川A-快乐静新 · 发表于 2019-10-2 23:51:53

10.2 今天是辟谷第一天，也是10.2号辟谷训练营的第一天，这是我学习喝风辟谷以来，反复之后走出来参加的第一次辟谷营，从今年五月开始真正的学习喝风，辟谷过两次，出现了反复的情况，在九月份的时候，我觉得自己本来的工作干的不顺心，做客服的，每天的状态都很烦躁，身体也出现体征，肚子里面感觉有股气，肚子很疼，脖子也疼，肩膀和背也疼，就直接辞职了，辞职后就在家躺着，也不出去走天行健了，大爱健身法做这也没效果，开始整天不出门了，再加上皮肤长很多痘痘，又去吃药，导致心情郁闷又失眠，又感觉回到了以前的那种抑郁焦虑的状态，特别的难受，虽然以前看精品日记，知道出现反复的情况很正常，可是真正出现在我身上的时候，也太难过了吧，还好自己没有放弃，也在努力向外走，鼓励自己走出去，去走天行健，即使效果不理想，那我也走出去了，也是一大进步，就这样慢慢的，好一些了，到训练营了，听到莫涛讲她学习辟谷的情况，也是反反复复的，这很正常，她讲她的经历，也跟她沟通，觉得心里面舒畅了很多，来到了辟谷营，自己又开心高兴起来了，在这里我觉得大家都一样，都很好！既然这样我就去坦然的接受它的出现吧，而且也决定要学导师，我要解决自己的问题，而且必须要泡在喝风里，在反复的那段时间里，我甚至不敢出门，更不要说去参加线下见面，即使他们在群里发线下见面的连接，我都只是看一看，不会想去参加的，现在我自己要走出去，要彻底的改变，泡在喝风里，多听别人的分享感受，时刻警醒自己，时刻保持学习态度加油，小静新，你是最棒的！

身心灵导师陈俊 · 发表于 2019-10-3 05:58:21

你是最棒的！

马素娟 · 发表于 2019-10-3 06:39:46

你是最优秀的

玖霖240488 · 发表于 2019-10-3 06:59:16

棒棒哒

平常心56648 · 发表于 2019-10-3 07:01:12

川A-快乐静新 · 发表于 2019-10-3 07:04:13

身心灵导师陈俊发表于 2019-10-3 05:58
你是最棒的！

谢谢，感恩！

川A-快乐静新 · 发表于 2019-10-3 07:04:44

马素娟发表于 2019-10-3 06:39
你是最优秀的

谢谢你的支持，我会努力的！

川A-快乐静新 · 发表于 2019-10-3 07:05:01

玖霖240488 发表于 2019-10-3 06:59
棒棒哒

谢谢支持，感恩

川A-快乐静新 · 发表于 2019-10-3 07:05:24

平常心56648 发表于 2019-10-3 07:01
点赞

谢谢支持，我又多了动力了，感恩

川A-快乐静新 · 发表于 2019-10-13 13:39:34

好像不能删帖啊，现在觉得上面放的照片不合适，哈哈，重新放两张美照，哈哈！

谭玉霞968335 · 发表于 2019-10-13 14:29:51

看了你的帖子写的廷详细，谢谢你的分详，看耒还是从思想上解决问题对吧？继续努力

谭玉霞968335 · 发表于 2019-10-13 14:38:22

你写的迋好思想变化都写的详细，你是最棒的给你点

川A-快乐静新 · 发表于 2019-10-13 19:58:23

谭玉霞968335 发表于 2019-10-13 14:29
看了你的帖子写的廷详细，谢谢你的分详，看耒还是从思想上解决问题对吧？继续努力

谢谢，感谢会越来越好的

鄂张俊涛 · 发表于 2019-10-21 12:51:51

川A-快乐静新发表于 2019-10-13 13:39
好像不能删帖啊，现在觉得上面放的照片不合适，哈哈，重新放两张美照，哈哈！

从你脸上的笑容看，你是非常健康的。

川A-快乐静新 · 发表于 2019-10-21 12:53:21

鄂张俊涛发表于 2019-10-21 12:51
从你脸上的笑容看，你是非常健康的。

谢谢，会微笑的抑郁症患者

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