2019年10月1开始了我的第一次免费辟谷旅程：

薰衣草97253

9月21日我参加了第一次线下见面，就报了10月2号的辟谷营，就开始了我的16项功课准备，天天走天行健，看直播…………9月30晚上我接到了张渭濂村长的信息，开始胃胀，打嗝，打哈气流眼泪，10月1号早上起来，出去走天行健，一天没喝水，也不饿，到晚上就吃了一个红枣，2号早上天行健，晚上入住辟谷营，也没喝水，就吃了二个红枣，3号早上天行健，做早操，喝了一纸杯水，吃了半个苹果，2个枣，3天下来没觉得饿，精神状态很好！