第五次辟谷

赣-南昌-安嫻

今天是我第五次辟谷，从1日开始听村长直播，结果1日没收到信息，3日晚又听村长直播，感觉不是很明显，赶紧给肠宝宝做大爱，谢谢他辛苦付出，每天关爱我，帮我吸收营养，排出垃圾，让我身体健康，特别感恩，早上6:15去跑步，边跑边做大爱，跑了8公里，特别舒畅，今早早餐没有食欲，我就知道接到信息了，目前我的体重重时120斤，最少115今，听村长直播，正好听到一个案例，村长说：打江山容易，守江山难。我深有感触，真的是这样的，体重反弹，也预示我的坏习性又反弹了，我要好好反思，好好改正。