辟谷第二天

走走停停52630

10月4号:今天辟谷第二天。早晨6点准备出门走天行健，无奈一出门就下雨了，没有走成。总的来说今天感觉比昨天要好些，今天只吃了一颗枣子和一颗青梅。因为雨时下时停，没有走好久天行健。老师说，辟谷期间要多走天行健。我也深有体会，确实，在辟谷的时候走天行健，越走越有力，越走越精神，如果不动的话，感觉全身无力，软绵绵的，没有一点精神。所以我要坚持走天行建+做大爱，为健康加油加油！

辽枫叶

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