辟谷日记

泰然自若432832

今天辟谷第六天，昨天由于辟谷营听课，没有顾得上记录，其实昨天走天行健非常轻松，想跑，就跑了一百米，整天精神状态好，头脑灵活，进食一小芽苹果，三个大枣，喝水200ML，今晨起床后，觉得肚子空空的，有些晕乎感，喝了一杯蜂蜜水，吃了一个大枣，想起谷友分享说，辟谷期间要多运动，户外下雨，天行健没地方走，即做了龙腾九式，六字服气，拖了一遍地，擦桌子，还是有点心慌哎。该怎么办？