辟谷第五天了

鲁风景如画

今天辟谷整整5天了，早上一下床，感觉有点晕晕的，我试着走了走，脚步轻飘飘的！前几天听谷友说，第三天或第四天有这个情况，我怎么晚了一天呢！我想是每人不同吧！早上吃了一个干枣，几个开心果，喝了点开水，就去公园走天行健了，刚开始走的有点慢，后来就越走越快点了！天行健真是太棒了，没觉得累就走了近1万步，真是厉害，我一次还没有走过那么多呢！中午，我又吃了干枣，2个巴旦木，一个碧根果，虽说馋嘴了，我也没纠结，就出去公园了。下午头就不晕了，走的很舒服，回到家一看，哇，今天破我的记录了，接近2万步！太棒了！明天就是第六天了，我开心！我高兴！

辽枫叶

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