改变心态，去欣赏，去赞美

童话72887

                    早上走了一小时的天行健，今天复食没什么不舒服，一切都挺好。
           通过辟谷真的有些感悟，村长说过我们不承诺任何效果，还有经典的句子，家是讲爱的地方，不是讲理的地方。可是我们在家都要分个高低对错，才把家弄成了战场。有个晚期癌症病人，通过学习得到了健康，可是回家后一年就复发了，为什么呢?那是她又回到了，那个炮火连天家的战场。这就应了另一句经典的句子，练功比不吃饭重要，修德比练功更重要。
         看了精品日记，好多谷友，他们几年来学习从不懈怠，才收获了健康的身体，和乐的家庭。
         我学习两个多月，参加辟谷营学习心法三次，自认为改变了心态，学会了欣赏和赞美，可是心浮躁的，学习喝风辟谷，每个人都有改变，我的肩周炎好了，口齿吞金，牙龈不出血了，给心脏做大爱，心率平稳，不胸闷气短了，在辟谷的第五天晚上 ，发现眼睛非常明亮了，可是有点变化，就沾沾自喜，第二天因为一点小事又和老公理论对错，又回到了战场，真的今天发现眼睛没那天晚上亮了，现在想想我都可以7天不吃饭，过的好好的，还有什么事过不去那，村长说的我们不承诺效果，是不能改变每个人的心态，学会爱自己，真正                                         用赞美的目光去 欣赏。
   晚安亲爱的自己，加油