很随意

积舜堂美娇娘

我这辟谷也太随意了！7号晚到现在成功辟谷一天多。没有任何不适。坐火车去广州，没带一点吃的只带一个空杯子。车上也没有购买欲望。看到别人大吃大喝整个车厢飘着各种美食味道也不馋。昨晚5-6点钟有点饿做了3次叩齿吞津就缓解了。今早5点多肚子揪揪疼去卫生间放了一串连珠屁就好了。刚刚有便意去卫生间很顺利拉了一大条久违的黄金大便（身体湿气大一直是湿便） 。胃肠舒畅了。人也精神了。这次重心放在调理身体亚健康上。就像这次久违的黄金大便一样。欣然接受这样成果。
离上次辟谷后65.7公斤到7号上升到72.5公斤短短一个月回弹13.6斤以两天一斤速度送还给我。看这次换个环境能坚持多久。