新人辟谷

馨(小琴)

因为是第一次在家体验辟谷，害怕不成功，前两天沒敢写。今天是在家辟谷第四天，不饿不馋非常好，才有底气写出来。早上起床做了功课，然后洗头洗澡，害怕晕，结果一点事没有，家里鲜红枣吃完了，看到桌上有葡萄，想到可以代替红枣，吃了几个，结果发现还是红枣效果好，枣核又解馋又解饿，一粒核可以含一上午。上班要坐车，就走一段坐一段，做大爱健身！非常好！给客户家做饭一点也不馋。以前要是早上不吃饱，一到中午就会饿得浑身发软，现在居然一点反应都沒有，太神奇了。中午吃了几粒葡萄就饱了。

馨(小琴)

11月6日
前面写的找不到了。现在写写辟谷后的收获、距离第一次辟谷体验快一个月了。说说身体的变化、体重--直在122斤，减重6斤。以前是早上中午吃得多，晚上吃了不舒服。现在是三顿一样吃，想吃啥就吃。肚子不凉了。和家人关系越来越好，以前爱管闲事，特别是婆婆和小叔子家的事。弄得人家天天吵架。现在不管了，反而好了！这就是喝风免费辟谷带给我的收获，现在继续走天行健，给身体做大爱，叩齿吞津，有机会一定参加辟谷营学习学习心法。做一个更好的自己，自己学好了，做好了才能帮助到身边的亲人和朋友！加油！{:7_608:}

鄂张俊涛

鄂张俊涛

你真棒