准备日记（第26天）

春春47632 · 发表于 2019-10-9 19:46:28

这几天没有写日记，但没有停止做功课。每天叩齿吞津，大爱早操和天行健是必做的，走天行健的时候我心情非常愉悦，腿脚特别有力，速度也非常快，和平时散步时的感觉截然不同，没有累的感觉，每次走5000多步，40来分钟。今天秤了一下体重，125斤，少了3斤，这是意外收获，腰腹部的游泳圈也不明显了，美美哒！

辽枫叶 · 发表于 2019-10-9 20:08:37

春春47632 · 发表于 2019-10-9 22:10:25

辽枫叶发表于 2019-10-9 20:08
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谢谢你

老当益壮390669 · 发表于 2019-10-9 22:22:02

功课最好天天做。

湘安安 · 发表于 2019-10-9 22:36:35

本帖最后由湘安安于 2019-10-9 22:38 编辑

不用重新开帖！在下面的回复中继续写。辟谷了再重新开帖！

辽枫叶 · 发表于 2019-10-10 03:52:37

辽枫叶 · 发表于 2019-10-10 03:54:54

雨中散步 · 发表于 2019-10-15 21:00:15

你很棒！请问你辟谷几次了？

辽枫叶 · 发表于 2019-10-16 04:18:35

辽枫叶 · 发表于 2019-10-16 04:18:40

春春47632 · 发表于 2019-11-3 04:39:42

雨中散步发表于 2019-10-15 21:00
你很棒！请问你辟谷几次了？

我还没有辟谷，在做准备功课，把准备功课做充足后再辟谷

辽枫叶 · 发表于 2019-11-3 11:16:20

张圣邤 · 发表于 2019-11-4 04:53:46

棒棒哒

春春47632 · 发表于 2019-11-14 06:26:03

今天我第一次去参加辟谷营，非常期待。虽然有一个月没有写辟谷日记，但准备功课却一直都没有停，准备功课两个月以来，体重减轻了不少，这是意外收获，这就是所谓的有心练功，无心成功啊。加油，继续学习。

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