辟谷第九天加油！

辽B～瀞幻 · 发表于 2019-10-9 23:28:56

辟谷第九天
少眠的一夜，5：35，体重50.9！
总减重12斤2两
后背有点痛，大概是气冲病灶吧，不管它，明天大概就会好了！
早上起来给儿子做了桔梗蟹棒蛋炒饭、香蕉果盘、珍珠咖啡奶茶！

今天尝试一次清水辟谷，一上午喝了大概3～4杯热水，10颗五香花生米，12：13，体重51.6kg，看来都吸收了啊！海绵么我是～

今天有点疲劳，健身的时候乏力，晚上回家吃了根雪糕，23：30，体重51.1kg

拉菲647795 · 发表于 2019-10-10 00:13:00

赞赞赞

辽枫叶 · 发表于 2019-10-10 04:21:41

感谢一路有你141321 · 发表于 2019-10-10 06:36:43

很棒

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辟谷第九天 加油！

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