全辟谷进行中

无尽263690

我是第二次辟谷，今天是全辟谷第二天今早起床身体感觉非常棒，洗漱完毕先做了六字服气法和龙腾九式然后下楼走天行健，走了一会腿有点软有些出虚汗，我知道这是辟谷的正常现象不管她继续走天行健，走了半个小时腿也不酸了有劲了，哈哈！???? 真不错！又走了半小时回家稍休息了一会儿，量了一下体重两天减重三斤真是太棒了心里美美的…胃宝宝很是配合不馋不饿也不渴，辟谷仍在继续中……