继续辟谷

思绪 · 发表于 2019-10-11 06:13:50

今天第四天，昨晚女儿说我不吃饭会死掉，塞给我一块披萨，还有一根鸡支翅。吃后胃胀。今天早上起来做叩齿尽津。继续锻炼。

辽枫叶 · 发表于 2019-10-11 10:01:26

思绪 · 发表于 2019-10-12 14:19:54

今天第五天，早上在床上先做叩齿吞津，再到厨房做龙腾九式。有点乏，去爬山锻炼了，边爬山边给身体做大爱。回来后吃了一个苹果，胃涨的。中午吃了一颗红枣。同事给我一杯酸奶也吃了。其他一切正常。

辽枫叶 · 发表于 2019-10-12 19:20:11

辽枫叶 · 发表于 2019-10-12 19:20:15

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辽枫叶 · 发表于 2019-10-12 19:22:02

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