第四次辟谷开始了

辽L-醒来 · 发表于 2019-10-12 16:25:33

本帖最后由辽L-醒来于 2019-10-13 02:01 编辑

   昨天是2019.10.11，下午下班回家路上，一阵恶心呕吐，回到家，过了一会又呕吐了很多。感觉是要辟谷了。
   这次辟谷和前几次不同，1不是下意念我要辟谷，2前几天，吃不吃都可以的情况下，选择吃了，3像醉酒呕吐一样4昨天下决心不去追求别人为我制订的目标，放下它，不为讨好别人而努力，做自己，这个决定是这次呕吐辟谷的主要原因。
   今天不感到饿，胃里不舒服，一观想就好了。

辽L-醒来 · 发表于 2019-10-13 02:09:06

选择决定
可吃可不吃，不吃不饿又想吃的时候，是馋的习惯，此时在于选择，选择吃饭就终止辟谷，选择不吃饭，就继续辟谷。会有暂短的纠结。怎么下决定呢？看自己身体反应。不饿又轻松精神状态好，身体在调好反应，坚决选择辟谷，给辟谷欣赏和鼓励。

阳光小草 · 发表于 2019-10-13 09:40:19

顺其自然，心甘情愿，好好爱自己！

辽枫叶 · 发表于 2019-10-14 05:40:21

辽枫叶 · 发表于 2019-10-14 05:40:25

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第四次辟谷开始了

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