20191013007第七次辟谷第七天

冰星

第一天近似全辟谷，壮态很好。第二天清水辟谷，状态也可以。第三天状态不太好，吃了三个小小的海棠果和七颗红枣，当时有点纠结。第四天第五天第六天依旧清水辟谷。也偶尔吃了几颗社区外面的小樱桃大小的山楂吧。咋天和今天明显感到腿轻了，腹部小了一些，还没完全下去。不饿，有点馋，计划再辟几天。