辟谷第七次（2019.10.14）第一天

天梅88379

终于体会到什么叫自然辟谷了。昨天早上没有和身体的任何器官沟通，也没有制定任何辟谷计划，早上起来就不想吃东西，心想玩玩不吃饭的游戏吧，好好吃饭已经50多天了，不放给身体放个假。就这样进入了辟谷状态，全天不饿不馋不渴，全辟谷一整天。