辟谷七天 复食第七天

陕C鸡峰山人

        昨天是辟谷复食第七天，早晨空腹体重58.4公斤，睡眠质量好，起床后精力充沛。
        早餐山药小米粥、一个煮鸡蛋、一个炒菜，外加烤花生米、烤黑豆、烤红薯。
        上午去保险公司跟保险代理人沟通了车辆维修事宜后，去一位销售西凤酒的朋友那里喝普洱茶，发现有两本还未拆封的贾平凹先生的长篇小说《秦腔》，便借了一本准备拜读。
         中午，因朋友邀请吃了一顿大餐——四个小菜+柴火鱼+鸡蛋韭菜饺子，我没有动酒。八九位好友相聚，好不热闹。
        下午，给朋友修改审定了《要款申请书》。
        晚餐小菜加馍。全天步行11000多步，叩齿吞津、跟身体对话若干。
        晚上，复食后第一次沐浴，同时收听喝风免费辟谷直播，神清气爽，身心愉悦。
        今天早晨的空腹体重是58.0公斤。
        喝风辟谷让我变得越来越爱自己、爱家人、爱朋友、爱宇宙万物，能够包容一切。
        感恩所有的相遇！

辽枫叶

点赞

辽枫叶

点赞