辟谷日记

淡然32627

晨五点醒来，看了精品日记，我是群里的义工，每天负责发一些精品日记，发一些报名的链接，为大家服务的同时，我也收获满满，更好的把自己融入到辟谷这个圈子来，所以有时候看是在帮助别人，其实自己的受益最大。这是我第三次辟谷，第一次第二次都是在辟谷营开始，回来一直做准备功课，原来辟谷真的很简单，就是做准备功课。如果你只是想要辟谷，在家完全可以，准备功课必须到位，如果你想换一个自己，那需要参加辟谷营，解刨自己的内心，比如胖子为啥胖。瘦子为啥瘦，这个需要好好学习。第一次辟谷就是为减肥，而现在不一样了，管他胖瘦，管他丑美，反正恶心的是别人。每天嘴角上扬，一个微笑唇，别人是不会拒绝一个时刻会笑的人的。你是阳光，暖暖的。别人也会是太阳，照的你光芒万丈。你是清风。慢慢悠悠，徐徐自来，清风拂面，让人感觉舒服自在飞花轻似梦，那么别人怎么可能拒绝一个这么美的你。帮助别人也是在帮助自己。地势坤，君子以厚德载物。辟谷多少天不重要，重要的是自己重新认识了自己。

鄂张俊涛

你好有悟性