三阳开泰意念辟谷

轻舞飞扬归来 · 发表于 2019-10-18 08:29:39

错把好好吃饭当做吃的饱饱的，结果这三四天吃得足够饱，当然奉行素食，皮肤超光滑。今天开始给自己意念：要接村长信息了，准备辟谷了，小胃宝宝辛苦了这么久该休息几天呀！心情每天都是愉悦的，平静。准备19-26刚好一周时间！

轻舞飞扬归来 · 发表于 2019-10-19 08:55:18

10.19做好功课辟谷开始今天是第一天。晨起带狗子步行去市场，今天考验。

轻舞飞扬归来 · 发表于 2019-10-21 13:19:25

10月21日昨夜不知道爬起来多少次，腹泻拉出清水，我真的是惊叹我智慧的身体，清理身体废弃物给我一个清爽的肠道，让我用利索的肠胃吸收大自然的能量。我最智慧的身体哎，你会陪着我这次辟谷美好开始自然的结束，为期8天也行15天也罢，让我轻盈飞翔让我自信健康，亲爱的胃宝宝你全心全意的配合，我爱你们，让我们一起休息玩耍，在大自然的怀抱里回归本自具足的清静丰足！

鄂张俊涛 · 发表于 2019-10-22 05:58:54

加油

鲁Q随缘 · 发表于 2019-10-22 06:10:32

加油

轻舞飞扬归来 · 发表于 2019-10-22 12:52:05

10.22 昨天安然度过，忙忙碌碌不知不觉，到了晚上洗了三件床上用品，拖地，精力充沛。今天上一天的课，中午喝了面汤蒲公英叶子，晚上再把家里上上下下抹抹，整理衣柜，备好出门的衣物，神农架下雪了！

轻舞飞扬归来 · 发表于 2019-10-22 17:18:44

下午上课三节，嗓子嘶哑了（复习新课）总是会有脾气，本想做个温柔的老师呀！回忆一个提问村长说“你越没有要求，人家做的越好”做家长如此，，做老师也如此。说实话有点点怀疑，毕竟打破许多教育观念。好吧，尝试如此这般，少一些要求，师生都轻松哈哟！

轻舞飞扬归来 · 发表于 2019-10-23 09:25:35

10月23日昨晚偷吃了。餐桌上搁一盘炸蚕豆，过来过去我都抓一颗吃，10来粒。还吃了块地瓜，坤子来了总劝他多吃点给他拿干脆面吃，自己又吃了两口。晚上我说谁谁辟谷瘦了80斤、50斤，他就说我“你咋瘦不了呢，我觉得你瘦不了”气迷了，哼……

菜籽 · 发表于 2019-10-23 09:31:36

棒棒哒

轻舞飞扬归来 · 发表于 2019-10-27 21:05:18

10.27到神农架三天自驾游因为有你陪伴挺快乐都流露在脸上！当然没有坚持不吃饭，因为冷啊下雪呀……而是大吃保暖提供体力所以长肉肉啦。不过没事,反正学会了辟谷瘦五六斤不是问题！

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