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半个月前,一名40多岁在工地上班的男子半夜突然呼吸异常,猝死。其妻说,丈夫平时身体很好,就是爱喝酒。由于家庭压力大,只要有酒喝,他就不知道累,常常加班赶工。
据央视的报道介绍,猝死病例之所以集中在中青年,医生认为与就诊不及时有关系。但也与工作时间长、劳动强度大、出差频繁、应酬多、睡眠少有关。很多人感觉自己还比较年轻,有什么事情都能扛着,时间一长,过劳也就应运而生。
2011年,上海社科院社会学所研究院在对92个过劳死案例进行分析后,发布报告指出,近年来“过劳死”发病率直线上升,其中以男性居多。IT行业“过劳死”年龄最低,平均只有37.9岁。
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厦门网-厦门商报讯(记者 蔡魁 通讯员 张大勇)据央视报道,从4月10日到20日,深圳市120急救中心就接报16例中青年猝死的病例。而南宁市120急救中心,4月份的25天接到了28例猝死案例,和往年相比有明显的上升趋势。
昨日,厦门市120急救中心一名急救医生向记者透露,厦门的猝死案例也不少,大概一周就能接到2例。
专家:别当“物质控”
“物价疯涨,再看看每个月的薪水,工作不拼命怎么能行?”不少白领表示,过劳也是一种无奈。
面对生活的种种压力,如何做到不过劳,又能保证生活质量?记者就此采访了仙岳医院心理科主任刘发荣。
刘发荣说,现在的都市人都在追求物质,比拼物质,都快成了“物质控”。其实,生活中并不是只有物质值得人去追求,家庭、健康,对儿女的教育都不能忽视。
每个人生活中都有压力,如何排遣,刘发荣对此也给出了一些建议。多抽一点时间运动、休闲、旅游,向朋友倾诉。这些方法都能排解压力,增加幸福感。
总之不要当一个“物质控”,而要当一个“生活控”。
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