相信自己，你也能----第三天

一粟桃花 · 发表于 2012-5-9 08:57:03

昨天晚上打坐一个小时左右，早晨5：50起床，养气20分钟，开始教几个小朋友学武术，7：10打坐30分钟，因为上班缘故，收功。上班精力充沛，无饥饿感，只是双腿有微微乏力。7:55分进行了1000米长跑，几十个俯卧撑训练，身体轻盈，无不适。-------我这第四次辟谷是主动开始，我上一次辟谷是自然辟谷。嗯，明天再说

老农 · 发表于 2012-5-9 10:09:33

一粟桃花发表于 2012-5-9 08:57
昨天晚上打坐一个小时左右，早晨5：50起床，养气20分钟，开始教几个小朋友学武术，7：10打坐30分钟， ...

呵呵，那就期待楼主明天再说！

珠子 · 发表于 2012-5-11 15:17:45

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