第八次辟谷第六天

一笑而过13807

晨六时二十分醒，在床上躺着做扣齿吞津五组，起床测血压145～93。与母一同乘公交车前往湿地公园，参加辟谷现下聚会。与谷友一起，走天行健加大爱，绕湿地公园转一圈。人员多，能量足，越走越起劲。天降小雨，在桥下聚会。富平来的钱多多，讲十六项准备功课。悠然讲喝风辟谷文化，介绍公司都开展业务。辟谷明星分享。直到十一点半。因天雨，直接乘公交回家，做六菜一汤。午时，嘴馋，吃蚕豆六粒，花生豆十粒，喝白酒五钱。
午睡一个半小时，做扣齿吞津五组。洗睡衣，看艾多美产品介绍，听小说“红顶商人胡雪岩”，回顾周五盘面。四时许，走出去在器械上做运动。后做六菜一汤。
当夜，未出门，吃苹果半个。晚上趟在床上，做扣齿吞津五组。全天感觉良好，不饿，不乏力。

辽枫叶

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