第二次辟谷第一天

心想事成21920 · 发表于 2019-10-20 23:14:00

这次辟谷前两天开始就开始跟自己的身体和肠胃沟通了，我告诉他们我想辟谷了，让他们有什么感觉了支会我，今天下午我就收到头脑的回答说，今晚可以开始了，果然到了晚饭时间，不馋也不饿，等老公吃完饭，又跟老公去青山走了9000多步，真的感觉很轻松，今天一共走天行健22000多步。回来在称上给自己做了一个记录，看看自己的内在脂肪会不会有什么变化，晚安

辽枫叶 · 发表于 2019-10-21 01:02:46

辽枫叶 · 发表于 2019-10-21 01:02:51

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第二次辟谷第一天

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