第一篇日记

Cece Wang NZ注册中 · 发表于 2019-10-21 08:44:09

10个月之前经朋友介绍我关注了公众号，但是没有读内容，去学习。
我是从2019年10月18日开始学习的！以前感觉辟谷和节食就是一回事儿，辟谷不就是不吃饭吗？走捷径问问学学练练就可以了。
通过几天的学习，没有刻意的让自己快速的辟谷！从学习，揣摩，领悟，感觉有意思开始的！
我这几年出国做中医，身体透支，暴饮暴食，身体大不如前！我还没有开始正式辟谷，体重短短的几天，瘦了4斤！2019年10月18日78kg,2019年10月21日75.1kg。

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好运来36229 · 发表于 2019-10-21 08:51:41

加油吧！谷友，辟谷后会越来越好！

Cece Wang NZ注册中 · 发表于 2019-10-21 16:42:11

谢谢您！

Cece Wang NZ注册中 · 发表于 2019-10-21 16:42:13

谢谢您！

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