相信自己，你也能。------第四天

一粟桃花

      昨天中午上了一次大号（便），晚上打坐全身震动。今天第四天了，5:30起床，感觉全身有点空，养气半小时，回复。过后陪着小朋友练了会武术，7:15分打坐炼气，至8:30分。收功，准备上班。打坐时背部脊椎有点不适，收功后正常。今天四天来，都是全辟，只是喝了点生水，8：55分到了单位，喝了点水，又上了次大号到11:00左右，打坐一次，30分左右。感觉是，在功中，身体、精神充实、饱满，常态时有微微空的感觉。   明天再来{:7_150:}

老农

一粟桃花 发表于 2012-5-10 12:58
昨天中午上了一次大号（便），晚上打坐全身震动。今天第四天了，5:30起床，感觉全身有点空，养气半小 ...

楼主天天开新帖哈！
还是在原帖继续跟帖吧，大家都方便！

一粟桃花

好的，还不知道其中的道道，下次跟帖{:7_136:}

珠子

关注中呢~~~

一粟桃花

     我以后跟帖就在“ 相信自己，你就能-------第四次辟谷”了，就不在，第三天和第四天里跟帖了。请大家批评