辟谷第一天

云峰75163

闺蜜发给我喝风免费辟谷公众号让我关注，当时没在意，后来有时间进去看了后，一发不可收拾，听直播，看分享，看精品日记，到今天不到一个月的时间，收获多多，认真做16项准备功课，报了10月24日的辟谷营。昨天晚上收到了村长的信息，打哈欠流眼泪，想打嗝打不出来，呵呵真的很灵。早上醒来跟身体做大爱，起来喝了几口水，跟胃宝宝对话说今天开始辟谷让胃宝宝好好休息，胃宝宝很给力，打嗝回应了。
今天从呼家楼出发，经天安门东走到正义路9路站点，走天行健一路做大爱，一路走了1万两千多步，很精神一点都不累。不渴不饿，胃一直都涨涨的。下午在莲花池公园参加线下见面，辟谷导师十八岁姑娘很耐心的给我们介绍辟谷流程，讲的很详，很接地气，感谢十八岁姑娘导师。很喜欢这种线下见面，以后会经常参加的。加油！！！期待下一次见面交流！

海的思念

亲，加油！

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