辟谷第一天

陈燕玲 · 发表于 2019-10-22 20:05:31

本帖最后由陈燕玲于 2019-10-22 20:34 编辑

今天辟谷第一天，正常上班，精神很好，没有饿和馋就没有吃东西只喝了水，状态很好！
晚上朋友来了我告诉她们我今天开始辟谷第一天不能陪她们吃饭了，朋友老公说能天天不吃饭就成仙了，我哈哈一笑说我可不是单纯的不吃饭，我要做很多功课的，而且你没见过辟谷百天的明星，我刚开始辟谷也没经验，等我辟谷回来推公众号给你看看了解了解。
关于辟谷两年前看到有个圈友说辟谷中，就有点兴趣，百度了下，当时有搜到村长的，可是看了评论区，心里说什么免费辟谷又是骗人的把戏。百度里介绍的辟谷是三天的辟谷我还一直收藏到现在可一直没有开始，也许机缘没到（还好没开始，否则我就是绝食不是辟谷）。直到这次朋友拉进群从公众号里看到村长才发现原来不是骗子是真的免费辟谷啊（小小愧疚下）。
昨晚接到村长信息，今早开始辟谷很轻松没有一点困难。我的目标定的不高，也就是七天，七天后看自己状态随缘……

陈燕玲 · 发表于 2019-10-23 21:14:34

2019.10.23日晴
今天是辟谷第二日，晚上两点多失眠就开始看直播回访，后来什么时候睡着的也不知道，早上六点多醒来做了叩齿吞津，照顾小丫头上学后简单收拾一下上班，没有感到馋和饿也就没吃东西，精神状态很好。
中午下班回来路上做叩齿吞津，到家不馋不饿没有什么不适感，在房间里走了二十分钟天行健后午睡一个小时起来。
下午正常上班，四点左右时犯困的厉害，眼睛打架想睡觉，不知道是不是下午来例假的原因。
晚上带妞去洗澡回来后不馋不饿，精神状态很好，口干喝了普洱茶水。
大爱健身，叩齿吞津，晚安！

陈燕玲 · 发表于 2019-10-24 22:21:16

2019.10.24 晴
今天辟谷第三天，早醒在床上做叩齿吞津，房间里天行健，照顾小丫头上幼儿园然后上班，没有饿和馋没有吃东西，喝了普洱茶水。
中午下班路上做叩齿吞津，到家做家务洗衣服，收拾下午去训练营带的衣物和洗漱用品，去超市逛了一圈买点必须品，看到很多美食没有想吃的感觉。中午看直播好像是讲师那里信号不好，一直没图像没声音，没有感到饿和馋，精神状态很好，上床准备午睡，不用吃饭感觉节约好多时间一样哈！
下午五点焦作辟谷营报道，找到组织的感觉！
现在晚上十点二十分叩齿吞津，晚安！

陈燕玲 · 发表于 2019-10-25 23:13:48

2019.10.25日晴
辟谷第四天，辟谷营第二天，不馋不饿精神佳。早起辟谷营班长豫泉竹教连功（六字服气法和龙腾九式）细心的记忆小方法都不忘教，赞！
学习心法中，感触颇深，一直觉得自己是贤妻良母，是孝顺的子女，突然发现不是那么回事。作为母亲一直想控制儿子女儿的一切，美其名曰为他们好！作为妻子一直揪着过去不放，把爱人当出气筒。作为子女对父母多有不耐烦。真是作啊！

陈燕玲 · 发表于 2019-10-26 22:02:04

2019.10.26 晴
今天辟谷第五天，精神状态很好，不饿，有点馋吃了四颗大枣。
今天的辟谷营现场答疑感触颇多，从中找到了自己的答案。听了现场提问的案例，突然觉得自己的都不算事了……

辽枫叶 · 发表于 2019-10-27 05:50:07

辽枫叶 · 发表于 2019-10-27 05:50:11

陈燕玲 · 发表于 2019-10-27 21:27:56

2019.10.27日晴
今天是辟谷第六天，状态很好。
修改了微信签名，原来微信签名:常怀感恩之心永做助人之事；现在微信签名:每天都是全新的开始。
辟谷营今天结束了，群爆炸邀约了一百来号人，真心希望她们能了解喝风！
今天的心法课又有收获，以后再也不会控制女儿吃糖吃冰棍写作业玩游戏；再也不干涉儿子要不要专升本；再也不会控制爱人不要做这不要做那。
三天的心法课还有很多懵懵懂懂的，以后继续参加心法课学习，重塑一个全新的自己！

陈燕玲 · 发表于 2019-10-28 20:09:08

2019.10.28 晴
辟谷第七天，状态很好。昨天下午到现在一直打响嗝，问了导师是正常现象。
本来打算先斩后奏报名导师的（想享受导师的几项福利），后来想想学习心法就是为了家庭，还是爱人接受了再说吧，什么也比不上和谐！
带五岁的女儿回娘家，我说想我爸我妈了，我爸妈喜欢吃卤肉我要给他们买些。小丫头说:那你要这样说，爸爸妈妈我给你们买了你们最喜欢吃的卤肉，这样他们就会很高兴！哈哈！！！

陈燕玲 · 发表于 2019-10-29 20:04:28

2019.10.29 晴
今天辟谷第八天，早起叩齿吞津，六字服气，龙腾九式，一天精神都很好。晚上加班有点小累犯困，吃了一个苹果。计划辟谷七天，目前状态很好就继续辟下去了……
几个人问我饿不饿，我也懒得解释了，解释多了居然怀疑是不是传销，随缘吧，我很忙的好吧……
小丫头说喜欢吃一种小面包，我说明天给你买；她说还有可比克；我说好。她说不能买糖，我说也可以，她居然楞了有三十秒。唉，看来平时在我高压下确实对她影响挺大的……
今天工作量大有点累，做功课早点睡觉，晚安！

陈燕玲 · 发表于 2019-10-30 20:18:29

2019.10.30日晴
辟谷第九天，今天中午复食吃了小火锅，香！
准备功课一个多月，辟谷九天体重减18斤，过敏性鼻炎不治而愈！！！
今早小丫头要穿夏天的裙子，这个季节居然要穿夏天的裙子，想吵她立马想到不能控制她，好吧，你穿着去外面走一圈吧，结果不用说了，偷笑中……
看来想做个不多嘴的母亲任重道远啊……
小丫头回来说小朋友揪她头发，打她后背。如果以前我会像儿子小时候那样让她告诉老师，学习心法后我告诉孩子，谁欺负你你就打回去，不用告诉老师。孩子说我可以打他？回答她，只要有人打你你就打回去。

陈燕玲 · 发表于 2019-10-30 20:21:56

往后余生，不在辟谷就在辟谷的路上，加油！

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